健康人每天喝啤酒不能超1瓶

        个案：男子苦练酒量遭放翻

　　“我就不该练这个酒量，差点把命都搭上了!”昨日上午，赵伟一脸轻松的收拾行李，这和他3天前被人送到医院急诊室时完全是两个情景。赵伟两年前考入我市某机关工作，一直以来几乎滴酒不沾。进入新单位后，工作量大大增加，长期熬夜写材料的后果就是肝功能轻度受损，酒对他来说更是大忌。因此，同事之间的小聚或是和业务单位吃饭，赵伟从来不喝酒。

　　渐渐的，赵伟感到自己被边缘化了，同事吃饭再也不叫他，相关饭局领导也不带他出席了。为了重新和单位同事打成一片，能够在单位团年饭局上让人刮目相看，赵伟暗下决心练酒量!赵伟给自己规定，从每天一小杯啤酒开始练起，逐渐加量。随着时间推移，赵伟的酒量从一小杯，到一大杯，再到一瓶，最后可以喝2瓶的量。虽然喝了身体感到不舒服，但他咬牙硬撑。

　　3天前，一帮同事晚上9点加班后相约去吃宵夜，赵伟主动要求请客，并表示大家划拳喝酒高兴一下。席间，赵伟频频和同事们碰杯，得到了同事们的一致表扬。原本只有2瓶啤酒量的赵伟，当天一下子喝了4瓶啤酒。谁知喝完之后，赵伟突然就倒地昏迷，全身不断抽搐，脸色苍白。同事们赶紧将他送往重医附二院急救，被诊断为急性酒精中毒。经过查血，发现赵伟肝功能指标转氨酶达到200多，超过正常指标(40)5倍多。经过几天治疗，赵伟身体才恢复了正常。
 
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　　医院：每年年关酗酒者增3倍

　　记者近日从我市重医附一院、附二院、大坪医院、西南医院、市三院等部分医院急诊科了解到，每逢年关因大量酗酒引发疾病或导致受伤的患者为数不少，几乎都比平日多了3倍左右。

　　该院感染科主任张大志告诉记者，大量饮酒会导致中枢神经兴奋，一般人都会出现情绪不稳、迟钝、行为暴躁、呕吐等情况。但如果体内酒精浓度达到一定量，则可能导致昏迷或死亡。特别是像赵伟这样本身就有基础性疾病的人来说，酗酒的危害更大。

　　“酒量可是人自带的，练是练不大的!”张大志说，人的酒量大小是受遗传基因决定的。人之所以喝酒后能自己解酒，是因为体内有解酒酶，解酒酶的数量和活性决定人的酒量大小。解酒酶数量越多，活性越高，分解代谢酒精的速度就越快，而解酒酶的数量，从人一出生就已经决定了，无论你怎么练，解酒酶的数量都不可能增加。像赵伟这样练酒量，很伤身体。

　　提醒：醉酒后不可强行催吐

　　张大志主任表示，肝脏对酒精的代谢是有一定量的，超过它的容量就会造成肝损害，长期下来会引起酒精性肝病。因此，他建议即使是健康人，每天喝50度以上的白酒不能超过2两，啤酒不超1瓶。高血压、心脏病、糖尿病、肝功能异常等患者，则最好戒酒。

　　另外，在喝酒前喝一些牛奶或酸奶，可以保护胃肠。喝酒时在旁边放一杯白开水，随时饮用，可以冲淡酒精的浓度。如果喝酒后感觉不舒服，张大志主任提醒千万不可强行催吐，这样会使胰胆管反流诱发胰腺炎。轻微醉酒者可以让他立即平躺，休息，也可喝些果汁、绿豆汤，生吃梨子、西瓜、桔子之类的水果来解酒。如果醉酒严重，应该立即送医院。

　　快看挡酒六招

　　饭局上，如果你不太能喝却又不得不喝，怎么办?除了在喝之前要做些准备工作，还要学些挡酒的小招数。

　　1.不要主动出击，上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，这样喝起酒来就不容易醉。

　　2.掌握节奏。喝酒时慢慢来，不要一下子喝得太猛。聚餐时可能酒类很多，别红酒、啤酒、白酒都不放过，要知道混着喝特别容易醉。

　　3.桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水。

　　4.干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐到餐巾里。

　　5.喝酒前面前放半杯茶，喝了酒不要咽，吐进茶杯里。

　　6.随身携带相关医疗证明，比如胃病、肝病等不能饮酒证明，有造人计划的，也可以向在座的各位说明，这些都可以得到理解，能够少喝甚至不喝。