健康之路——中医教路，遇上“心慌”别心慌

　　不少人觉得心慌只是一时的情绪波动所引发的偶发现象，但如果经常性无故发生心慌，就要特别注意了。特别是更年期女性、经常处于加班焦虑状态的上班族与年老体虚的人群，更是心慌的高发人群，而且有往越来越年轻化方向发展的迹象，因此心慌的问题，绝对不容忽视。2013年8月8日，CCTV10央视十套节目，科教频道大型健康栏目《健康之路》请来中医科学院西苑医院心血管中心的李立志教授，从中医辩证的角度，分析心慌产生的原因与症状，介绍以冲泡药饮、汤剂、中成药以及简单穴位按摩等操作方法来缓解与改善心律失常的症状。

　　无故心慌需要格外注意

　　如果出现无缘无故的心慌，而且伴随着胸闷、气短这样的临床状态的话，可能就不是普通认为的生理性反应，而需格外注意，并着手用药调节。

　　气血不旺是心律失常的最主要原因

　　李立志教授指出，心跳快和慢会产生心慌，心跳强度变弱也会造成心慌，心律失常的患者的心跳都是在快与慢之间游离的，并伴随有胸闷、心悸，心跳过快或过慢更会让患者产生濒死感。

　　李立志教授表示，中医一般通过搭患者的脉与自己的呼吸，计算患者脉搏的次数与判断脉相是否“齐”，达到西医心电图检测的近似效果，确定诊断与治理的原则。中医里的心气就是推动血在血管里流动的一股动力，血在气的推动下在全身不断循环，不断把氧气和营养物质运送到各个部位，把废物排出。这是正常气血畅旺的状态。当气血不畅的时候，气就推不动血液流动，使血凝固，变少，血管堵塞。气血不流畅，就会发生各种心律失常。

　　中医治疗心慌的方法

　　李立志教授指出，中医治疗心慌，就是紧扣气血不畅这个主要病机，进行调整。气虚要补气，气滞就要理气、行气，淤血要活血化瘀，痰阻就要消痰化痰，阳虚则要补阳温阳等。还要坚持中西医结合的方法，以达到最好的疗效。

　　缓解心慌的名方——炙甘草汤

　　李教授提醒，生甘草蜜制而成的炙甘草是缓解心慌十分有效的药材，它味甜，经过炙以后，可以补脾胃、补肺、补心，可以治疗心动悸、脉结代。心律失常的患者平时可以干嚼一些炙甘草，也可以用炙甘草、干地黄、人参、大枣、阿胶、麦冬、麻仁、生姜、桂枝来煮汤，可主治心悸、心慌、脉力不齐。而如果想巩固治疗效果的话，气血虚、气阴虚的患者，平时也可以用炙甘草10克、麦冬6-7克、枸杞子6-7克、大枣捣成枣泥，用滚水冲泡成代茶饮，每天喝500毫升，如果情况有改善，在不上火的情况下，浓度可逐渐提高。

　　而如果觉得煎熬汤药还是比较费时的话，李教授还推荐了一些方便快捷服用的中成药。失眠多梦、心慌气短的更年期女性可选择天王补心丹，经常处于加班焦虑状态、脾胃欠佳的上班族可用归脾汤，而年老体虚的人群则可选生脉饮。

　　憋气能迅速缓解心慌

　　李教授还提醒，如果突然出现心慌，非常难受的话，可以深吸气，憋住，做呼气的动作，但不要让气出来，也可以按压手腕上的神门穴和内关，可缓解心慌症状。