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冬季防长膘 娜朵花成人拉丁舞培训仅600元

来源:龙巢网   日期:2012-11-22


冬天到了,锻炼减少,身上的脂肪又开始堆积了,看着腿上腰上的肉肉,好心情荡然无存。怎么办?不妨通过跳舞,修身塑形提升气质,尤其是跳拉丁舞,减肥效果更明显,可通过腰部和跨部的运动,在优美的音乐中轻松愉悦燃烧和消耗热量,达到减肥的效果。


近日,笔者在娜朵花艺术培训中心了解到,该中心有开设的拉丁舞培训班,少儿和成人均可参加,满3人即可开班。下面,笔者着重为大家介绍下成人拉丁舞培训,以满足更多想减肥的成年人的需求。


娜朵花成人拉丁舞培训班,每期8次课,每次课1小时,学费原价800元,现在报名可申请八折优惠600元,这是整套课程,学员需跟班上课所有课。上课地点分为位于海淀区紫竹院路31号华澳中心嘉惠苑2228室、昌平体育南路体育大院202室、通州区青才西路少年宫306室。


成人拉丁舞主要学习内容是恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞。其中,伦巴舞态柔美,恰恰节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑。桑巴富有动感,舞步摇曳多变。斗牛舞步伐强悍振奋,舞态豪放。牛仔舞音乐欢快,舞态风趣,步伐活泼轻盈。


师资方面,郭继勇毕业于首都体育学院,曾获2003年全国锦标赛十项全能第六名;曾在天地子舞、思博莱斯舞蹈俱乐部等机构担任舞蹈教练。王思宇老师是北京体育大学表演系体育舞蹈专业毕业,持有一级教师证、二级裁判证,曾在对外经贸大学、矿业大学担任拉丁舞老师,经验丰富。


成人拉丁舞培训班适合零基础学员、技术提升学员、欲瘦身塑形人士、单位文艺骨干等参加。学员上课需准备拉丁舞鞋、舒适紧身的练习服。咨询电话:010-51669903。


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